评鉴特工团
【节气•立秋】风吹一片叶 万物已惊秋
发布日期:2022-08-02 15:55   来源:未知   阅读:

  立秋之后,仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在,因此仍旧要注意防暑。但是,大自然还是有了变化,出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”,而且“一场秋雨一场凉,十场秋雨就结霜。”立秋后,早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,夜晚却比较凉爽。

  秋的含义,还有庄稼快成熟的意思。有农谚说:“雷打秋,冬半收”;“立秋晴一日,农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声,冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗,必定可以风调雨顺的过日子,农事不会有旱涝之忧,可以坐等丰收。立秋前后,各种农作物生长旺盛,北方的冬小麦播种即将开始,农户要及早做好整地、施肥等准备工作,抓紧当前温度较高的有利时机,追肥耘田,加强管理。

  立秋时节,几场秋雨,气温大大下降,凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。人们经常处在空调房等密闭空间内,会感到精神疲惫、四肢无力,工作效率下降,应多到户外活动,多呼吸新鲜空气。秋高气爽正是走出家门,到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中,人们如果有1到2个小时到室外呼吸新鲜空气,抽出40分钟左右进行慢跑,不仅会少染疾病,体质也会增强,精力也会日益充沛起来。